امروز سومین روز شروع دوباره رژیم اتکینزه.. من مدتی پیش این رژیم را شروع کردم و ۶ کیلو کم کردم ولی بعد ۳ هفته ولش کردم چون واقعا از گوشت خوردن و بی نونی و بی برنجی خسته شده بودم اعتراف می کنم که بی اراده ام و مطمئن نیستم این دفعه هم موفق بشم ولی با درست کردن این وبلاگ و نوشتن از این روزا می خوام اراده ام را تقویت کنم و با اتکینز تا ته خط برم