برام دعا کنید که همون دفعه اول قبول بشم.
این هفته کلا زیاد تو حال و هوای رژیم نخواهم بود ولی سعی می کنم رعایت کنم و به خصوص ۷ شب به بعد هیچی نخورم.
ای بابا این بلاگفا چرا اینجوریه؟ نظر خواهی مگه قبلا اتومات باز نبود حالا چرا اوتومات بسته ست و هر دفعه خودت باید بازش کنی؟ واسه همه اینجوریه یا فقط من؟
دیگه داشتم افسردگی می گرفتم هیشکی برام کامنت نذاشته بود
که اومدم مطلب جدید بنویسم دیدم ای بابا کامنت های تایید نشده دارم!!
مرسی از لطف همه تون برای تبریک تولدم دوستان گلم.
خوب من دیروز مجبور شدم....مجبورررررررررررر می فهمید؟ یه تیکه از کیک شکلاتی تولدم بخورم!!! شام هم همسر مهربان می خواست ببرمون رستوران که من مخالفت کردم گفتم چون کالری امروزم بالا زده همون غذای دیروز را می خوریم که از برنجش کمی مونده بود و من تقریبا ۴ یا ۵ قاشق برنج و قرمه سبزی خوردم با سالاد فراوان.
کادو هم یه عطر noa که خیلی دوست داشتم گرفتم. از دخترم هم یه کیف سامسونت که توش پر از کرم و ماسک و اینجور چیزا مخصوص مامان هایی که دیگه دارن پیر میشن
بود. و البته با یه رژلب مایع که روش نوشته بود ایکی ایکس ایکس ایکس براق!!!!!!!بارو کنید همین تعداد ایکس یا شایدم بیشتر داشت که الان هم زدمش به لبم و خوشگل و خوش تیپ نشستم تایپ می کنم
.
به خاطر شیرینی خورون دیروز وزنم امروز بالا زده بود به خاطر همین امروز دیگه رعایت می کنم و در همین راستا امروز صبح بعد اینکه پسر کوچولو را مهد گذاشتم 20 دقیقه تا خونه توی برف پیاده روی کردم البته با یه کوله پشتی و ساک خرید تو دستم. الانم چه برفی داره میاد و فکر کنم تا فردا کلی بشینه.
وزنم خیلی به سختی پایین میاد شاید به خاطر عدم تحرکه
. البته مظورم تحرک اساسی و ورزشه وگرنه که از صبح تا شب بالا پایین می کنم و به کارهای خونه و و بچه ها رسیدگی می کنم.
الان داشتم به وزن سال قبلم همین موقع ها نگاه می کردم که ۷۲ بود و من چقئر بابتش خوشحال بودم و حالا..
چهارشنبه هم روز تولدمه و هم روز نوشتن وزن کنار صفحه! دلم می خواد از خودم راضی باشم و سعی می کنم تا چهارشنبه هدیه خوبی به خودم بدم.
بچه ها جون ببخشید من زود زود آپ نمی کنم خیلی گرفتارم به خدا ولی وبلاگ همه دوستان را می خونم. امیدوارم همه تون در راه رسیدن به هدف موفق باشید.